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目前，距离高考只差200天，所谓“乾坤未定，你我皆是黑马”，在这 的200天里内充满着无限可能。成功源于目标，目标需要规划。做好规划不仅能帮助考生了解未来方向，从而明确目标，还可以激发学生内驱动力，提高复习效率。那么在这 200天的时间里学生该如何做好冲刺准备呢？济南艺考文化课培训机构济南立行学校有以下建议： 首先，保持信心，减少情绪内耗。在备考的过程中感到焦虑很正常，甚至一定的焦虑情绪可以激发考生的学习动力。但如果长期处于焦虑、自我怀疑的内耗情绪中，则会对考生的学习效率和学习效果产生消极影响。 高考在即高三学生难免会出现焦虑或紧张情绪，根据耶基斯—多德森定律——“中等程度的焦虑，学生的学业成绩 ”。济南艺考文化课培训机构建议考生要对自己进行积极的心理暗示，比如“我一定能学好数学”、“我正在实现我的目标”、“我相信我能行”、“我能学习更好”；因为这些积极的心理暗示有助于考生增强应对高考的信心，提高自我效能感。 而在面临瓶颈时，也不要怀疑自己的能力和价值。相反，应正视自己的不足之处，与家长和老师进行沟通，寻求他们的建议和帮助。通过合理的方式宣泄自己的不良情绪，例如向朋友倾诉、进行适当运动等，以此缓解压力，恢复良好的学习状态。 其次济南艺考文化课培训机构认为大家还需要注意以下几点，一是要根据学生及家长的实际情况制定规划，不能过于理想化。二是规划要具体，包括学习计划、时间安排、目标分解等。三是要不断调整规划，以适应自己的变化。“规划可以让学生有计划地备考，避免临时抱佛脚，从而降低焦虑”。

千里之堤，溃于蚁穴，很多艺考生同学成绩不好多数原因是以前落下的功课太多，基础薄弱，所以在复习阶段跟不上老师的节奏，那么基础差的同学该怎么补救呢?济南艺考文化课学校济南立行学校给大家整理了高三冲刺提分技巧，基础不牢的你还有机会！ 一、附近重视课本知识的学习，反复研究练习册和课本的例题 不要总是把注意力都放在难题上面，很多同学都没有把学习重点理清楚。难题在考试分数占比只有30％，剩下的70％都是基础题目。放下基础题目不去认真研究，反而在难题上面花费太多的力气，这是很不正确的备考方法。对于基础薄弱的艺考生来说，就应该把注意力都集中在课本上的基础题目。基础知识学扎实后，才更容易解决难题！ 二、附近明确自己的薄弱学科和阻力点，专项加强训练 基础薄弱的同学很多时候是某一学科很差，然后综合分数就被拉低了。这种学科要明确地找出来，知道了自己哪里薄弱，才能有针对性地提高自己。有些学生数学科目总是不及格，那么就要在数学科目上投入更多的学习时间。 在济南艺考文化课学校看来，很多学生学习很吃力的原因其实就是那么几个阻力点在作怪。比如有些学生英语语法差，有些学生语文作文表达能力不行，还有些学生数学几何题目解答的很费力。这些都是需要认真对待的学习阻力点，一轮复习期间，学生自己需要把这些阻力点都找出来，然后逐个击破并专项练习才能有效提高自己的学习成绩。 三、附近复习要有取舍、附近有侧重 时间并不允许我们把精力平均分配到每一学科，复习阶段要学会取舍，对比不同科目短期提分空间的大小，找到性价比 的几门课侧重复习。 济南艺考文化课学校还想提醒大家一定要调整好心态。多给自己积极暗示，告诉自己“稳住，我能赢”！巴尔扎克说：悲伤的人伤春悲秋，悲天悯人，却难放手一搏；乐观的人带着积极的心态不断向上攀登，谁成谁败一目了然。心态决定状态，状态决定成败。 时刻，不能让心态扰乱你向上攀登的步伐。